Себе налить ромашкового чая - успокаивает.
Все попугайчики часто чистятся и чешутся, это нормально (не чешутся больные и плюшевые). В период линьки попугаи чешутся сильнее. Так же могут больше чесаться, если воздух в доме сухой (когда включено отопление). Попробуйте попугаю купалку сделать (правда, не все попугаи любят купаться).
Проверка на пероедов: на ночь положите лист белой бумаго на поддон клетки, утром проверьте, нет ли там продолговатых бежевых или серых жучков. Загляните в тему "Вопрос-Ответ" в раздел про пухопероедов, там есть фотографии, как они выглядят.